Αυτό είναι το ρόφημα που θα σας χαρίσει ενέργεια


Γεύση
19.5.2019 | 11:58

Αυτό είναι το ρόφημα που θα σας χαρίσει ενέργεια

Υγιεινό smoothie, έτοιμο σε 3′.

Για περισσότερη ενέργεια και βιταμίνες μέσα στην ημέρα, επιλέξτε να φτιάξετε ένα υγιεινό και εύγευστο smoothie.

Χτυπήστε στο μπλέντερ:

1 φλιτζάνι φρέσκο σπανάκι (καθαρισμένο και καλά πλυμένο)

1 μπανάνα

1/2 φλιτζάνι μάνγκο ψιλοκομένο

1 κουταλιά λιναρόσπορο κοπανισμένο

1 1/2 φλιτζάνι νερό