Η γυμναστική δεν είναι πάντα το ευκολότερο πράγμα για να πάρεις απόφαση. Τις περισσότερες φορές δεν είναι ότι δε θες να φτάσεις στον στόχο που έχεις θέσει ...
Εάν προσπαθείτε να αποβάλλετε το λίπος γύρω από την κοιλιά σας, οι ασκήσεις του πυρήνα και γενικότερα οι προπονήσεις που εστιάζουν στους κοιλιακούς θα σας ...
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι ...
Οι ώρες που μεσολαβούν ανάμεσα στο πρωινό και στο μεσημεριανό γεύμα είναι συνήθως αρκετές, επομένως η πείνα είναι σίγουρο πως θα «χτυπήσει» κάποια ...
Παραπάνω κιλά μετράει ήδη αρκετός πληθυσμός στη χώρα έπειτα από πολλές ημέρες αυστηρής καραντίνας για τους περισσότερους. Η μειωμένη φυσική δραστηριότητα ...
Η γυμναστική είναι μία δραστηριότητα που έχει εισβάλει ενεργά στην ζωή πολλών αυτές τις μέρες που μένουμε σπίτι. Μερικοί από εσάς μπορεί να επιλέγετε να ακολουθείτε ...
Η Οργανωτική Επιτροπή του 15ου Διεθνούς Μαραθωνίου ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ - bwin λαμβάνοντας υπόψη την συνέχιση των αποτελεσματικών μέτρων της Πολιτείας για την ...
Ιδανική ευκαιρία αποτελεί η ώρα που ακολουθεί από τη στιγμή που ξυπνάτε για να εκμεταλλευτείτε την ηρεμία που κυριαρχεί στο σπίτι προς όφελός σας. Ξεκινήστε, ...
Το μεσημέρι χρειάζεστε ένα ισορροπημένο γεύμα για να ενισχύσετε την ενέργειά σας, ενώ το βράδυ πρέπει να προτιμάτε ένα ελαφρύ γεύμα που χωνεύεται εύκολα. ...
Οι ερευνητές λένε ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε πέρα από το δόγμα ότι πρέπει να αποφεύγουμε όλα τα λιπαρά στη διατροφή μας. Ορισμένα είδη λιπαρών μας κάνουν ...
Ο eroticos.gr έχει την άδεια της ΑΕΠΙ. Τα μουσικά έργα παρέχονται μόνο για ιδιωτική χρήση κάθε επισκέπτη/χρήστη και απαγορεύεται η με οιονδήποτε τρόπο περαιτέρω εκμετάλλευση αυτών χωρίς την προηγούμενη άδεια της ΑΕΠΙ.
